BEWEGUNG.
KRAFT.
LEBENSFREUDE.
Mein Ansatz
Du weißt längst, dass Bewegung dir guttut.
Ich helfe dir, sie wirklich zu einem Teil deines Lebens zu machen.
FIT
DURCHS
LEBEN
Ob du neu starten oder endlich dranbleiben möchtest – wir finden deinen Weg.
Persönliche
Begleitung
Du möchtest etwas verändern und diesmal wirklich dranbleiben?
Dann starten wir gemeinsam.
Training in
Kleingruppen
Gemeinsam trainieren. Individuell betreut.
Für private Gruppen, Firmen, Vereine und Hotels – bis 14 Personen.
Firmen & Organisationen
Gesundheit beginnt dort, wo Menschen leben und arbeiten.
Ich bringe Bewegung dorthin.
DAS SAGEN MEINE KUNDEN
"Maria ist eine aussergewöhnliche Frau.
Sie begleitet mich mit Klarheit und Herz, fordert mich heraus, ohne mich zu überfordern, lässt keine Ausreden zu und unterstützt mich für echtes Wachstum und Vertrauen in mich selbst.
Körperlich wie mental. Perfektes Personal Training"
Lisi
"Mehr als nur Training – ein besonderes Gefühl, das Körper, Kopf und Seele verbindet. Eine Trainerin mit einem besonderen Gespür für Menschen, die nicht nur körperlich, sondern auch mental stärkt. Besonders schätze ich an der Zusammenarbeit die persönliche und individuelle Begleitung, die Motivation und das Gefühl, verstanden und gesehen zu werden. Eine Zusammenarbeit, die weit über das Training hinausgeht."
Martina
"Ich fühle mich bei Maria wirklich sehr gut aufgehoben. Ich schätze es sehr, dass sie mir aufmerksam zuhört, wenn ich entweder ein körperliches oder zeitliches Problem habe, und sofort darauf reagiert. So kann sie das Training optimal auf mich abstimmen und ein ideales Training für mich erarbeiten.
Ihre Beobachtungsgabe während des Trainings ist wunderbar. Sie erkennt sofort, wenn sich Fehler einschleichen, korrigiert diese direkt und hilft mir dadurch, körperliche Beschwerden oder schmerzhafte Folgen zu vermeiden."
Wally
